Hyvän elämän puolesta

Väliaikaista kaikki on vaan... mutta tämänkin elämän voi elää kiinnostavasti, nuorekkaasti ja sporttisesti - ja me autamme siinä tarjoamalla virikkeitä jotka nuorentavat, innostavat, inspiroivat ja kaunistavat.

Näillä vinkeillä treenaat itsesi rantakuntoon vielä ennen kesähelteitä

Treeniliike suurkaupungin tyyliin: nostokurki

Kiinteytetään reisiä ja pakaroita.

Näin treenaat vatsalihakset rantakuntoon

Näin treenaat vatsalihakset rantakuntoon

Hiekkaa iholla eli kroppa kesäkuntoon!

Sykkeet kattoon ja kroppa kesäkuntoon!

Kompressiovaatteilla tehostettua intervallitreeniä

Tosi tehokas HIIT! Toimii maalla ja vedessä.
Vinkkejä työhyvinvointiin

Helppo taukojumppavinkki - rytmittää ja ryhdistää päivääsi!

Helppo taukojumppavinkki - rytmittää ja ryhdistää päivääsi!

Gymban aktiivilauta saa Tommi Evilän kropan keinumaan mukavasti

Jännittynyt asento väsyttää lihakset. Aktivointilauta auttaa seisomaan oikein.

Taukojumppaa TAHKOcomin työntekijöille

Lyhyt taukojumppa tekee hyvää koko porukalle.

Salli-satulatuoli päästää Elsen ja Laurin välilevyt pinteestä

Salli-satulatuoli päästää välilevyt pinteestä
Ajankohtaisia videoita

Banaani ja Gorilla ladulla: Lasten hiihtokoulu

Banaani ja Gorilla ladulla: Lasten hiihtokoulu

| Elixirin talvimakasiini | Merle Soppelan tehokas rinnetreeni

Merle Soppelan rinnetreeni

Ampumahiihtäjä Antti Repo neuvoo lähtemään nöyränä ladulle

Talven ensimmäiset lenkit ja luisteluhiihdon liuku

Hyvinvointia maaseudulta eli kuinka pysyä poron perässä

Vauhdikas Pororace on Sallan erikoisuus
Suosituimmat

Elixir - Lassi Hurskainen - HPK

Elixir - Lassi Hurskainen - HPK

Elixir - tanssi - Valssi: perusaskel

Elixir - tanssi - Valssi: perusaskel

ElixirTV - Hyvinkään Sveitsi - Maailmanennätys Pituuspotku - Lassi Hurskainen

ElixirTV - Hyvinkään Sveitsi - Maailmanennätys Pituuspotku - Lassi Hurskainen

Robert Helenius | Fight in the Ring | Elixir TV

Robert Helenius | Fight in the Ring | Elixir TV

Kauniit ja Mestarit

Eri lajien mestarit neuvovat ja
inspiroivat kaikkia liikkumaan oikein

Jani Sievinen

Kilpauimari

Amin Asikainen

Nyrkkeilijä

Tommi Evilä

Pituushyppääjä

Heidi Sohlberg

Juontaja

Joanna Kuvaja

Juontaja

Satu Tuomisto

Juontaja

Lauri Kalima

Fitness-urheilija

Else Lautala

Fitness-urheilija